Q10, nuestra propia fuente de energía

-¿Qué es y dónde se encuentra la ubiquinona o coenzima Q10?
La Q10 es una sustancia natural que se encuentra en todas las células de nuestro cuerpo y que es clave para la producción de energía. Concretamente, lo que facilita esta coenzima, también denominada ubiquinona, es facilitar la conversión de los nutrientes que ingerimos con la dieta en energía.

-¿Cuál es el proceso biológico mediante el cual las células producen energía con la Q10?
Como ya se sabe, el metabolismo corporal incluye muchas reacciones químicas de las cuales se extrae energía de los nutrientes a través de la dieta, de forma que el organismo pueda realizar las diferentes funciones. Básicamente, la Q10 se almacena en las mitocondrias de las células,  algunas de ellas requieren más energía para realizar sus funciones, extraen energía de la alimentación, para después usarla en los diferentes procesos energéticos. Esta energía  extraída es depositada en forma de energía química en el ATP, adenosin trifosfato. Cuando la célula necesita energía, el ATP se separa liberando energía para actuar en los diferentes procesos. Es importante resaltar que el ATP se va descomponiendo y regenerando continuamente. Este proceso se realiza en la mitocondria y la Q10 es el principio activo para llevarlo a cabo.

 -¿Cuáles son las patologías asociadas a la carencia de la coenzima Q10?
Se sabe que a partir de los 20 años el cuerpo va perdiendo la capacidad de producir la coenzima Q10 a razón de un 1% al año, aproximadamente. Esta disminución tiene repercusiones importantes en el sistema inmunológico, hipertensión, exceso de peso, problemas cardíacos o circulatorios, pulmonares, periodontitis y estrés, entre otras. Y afecta principalmente a los músculos y a las encías, por la necesidad importante que esta parte del cuerpo tiene de regenerar las células. Todo ello va unido a una pérdida de vitalidad y de energía que se agrava cuanto más avanzada es la edad del individuo. Partiendo de la base que cuando los antioxidantes luchan contra los radicales libres el cuerpo sufre efectos en forma de enfermedades y envejecimiento prematuro, debido a la oxidación, la Q10 es un elemento vital. Hay que diferenciar esta sustancia de otras como el ginseng, el té verde o la cafeína, que son estimulantes, y que sólo aportan un pico de energía pero que luego producen un bajón. La Q10 tiene efectos a partir de los tres días o una semana en que se consume regularmente, ya que es cuando el organismo absorbe la sustancia.

 -El descubrimiento de la Q10 ha sido equiparado al de la penicilina o a la píldora anticonceptiva. ¿Qué revolución social lleva aparejada la aplicación complementaria de ubiquinona?
Bueno, es importante remarcar que la penicilina o la píldora son elementos más bien químicos. La coenzima Q10 es una coenzima del propio cuerpo, por lo tanto, no es algo desconocido para nuestro metabolismo. En este sentido, existen muchas evidencias científicas de sus beneficios, pudiendo ayudar a nuestro organismo de forma natural actuando en los mismos procesos celulares, básicos para el buen funcionamiento del cuerpo.

 -¿Qué medicamentos opuestos a la Q10 existen?
El caso más claro son las estatinas, que son los medicamentos más vendidos y que se recetan para paliar el exceso de colesterol. Varios estudios han demostrado que las estatinas bloquean el colesterol pero que, colateralmente, también bloquean la producción de Q10. Esto puede suponer una paradoja, ya que mientras se receta estatinas para rebajar los niveles de colesterol  y evitar problemas cardiovasculares, paralelamente se disminuye la capacidad de producir Q10, aumentando el riesgo de disfunción cardiaca, disfunción del hígado, debilidad muscular y cardiomiopatía. En algunos países ya es obligatorio que los medicamentos indicados para bajar el nivel de colesterol recomienden complementariamente la ingesta complementaria de la Q10. La sociedad científica señala que es imprescindible la toma de Q10 junto con la toma de medicamentos para el colesterol.

-¿Existe en España la obligación de complementar la estatina con la Q10?
No, aún no es obligatorio y quizá sea por desconocimiento. Pero sería muy recomendable que los médicos aconsejaran a los pacientes que toman estatina que complementaran su dieta con la coenzima Q10.

 -Háblenos de la coenzima Q10 comercializada por Pharma Nord (posología, reacciones adversas…).
Pharma Nord es el líder europeo en la producción de la coenzima Q10. En España la comercializamos a través de la marca ActiveComplex® Q10, que se caracteriza por ser un suplemento alimenticio preparado en cápsulas blandas, con 30 y 100 mg de coenzima Q10 disuelta en aceite vegetal, a través de un exclusivo método de disolución y encapsulado desarrollado por el equipo científico de Pharma Nord, asegurando así su óptima biodisponibilidad y la absorción de la sustancia por el cuerpo.
 La cantidad diaria recomendada por la sociedad científica es de unos 100 mg, elevándose a cantidades superiores si se padece alguna enfermedad. Son preparados completamente seguros ya que incluso en dosis muy altas no se han detectado reacciones adversas. Sólo se debería mencionar que en personas que estén tomando un medicamento que tenga un efecto anticoagulante deberían corregir y vigilar la dosis, ya que precisamente la Q10 tiene un ligero efecto anticoagulante.

 -¿Qué otro tipo de producto farmacéutico relacionado con la coenzima Q10 comercializa Pharma Nord?
Pharma Nord dispone de un gran portafolio de productos que contienen la coenzima Q10, incluso a nivel tópico, pero sí que es verdad que la mejor forma de tener unos niveles óptimos de Q10 es ingerirlo oralmente, y siempre asegurando su biodisponibilidad. Para casos como la periodontitis, en que las encías sangran, es muy útil una pasta dentífrica que también comercializa Pharma Nord. En todo caso, hay que destacar que Pharma Nord es un laboratorio farmacéutico que ha desarrollado toda su gama de productos bajo las condiciones farmacéuticas, de acuerdo con la certificación GMP -Prácticas Correctas de Fabricación- controlada por las autoridades sanitarias. Esta certificación sólo es requerida para fabricantes de medicamentos, en ningún caso de suplementos alimenticios, por lo que sitúa a Pharma Nord como un laboratorio de muy alta calidad y profesionalidad.

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Estudiando los beneficios del selenio

Pharma Nord produce, también bajo un estricto control farmacéutico, otros suplementos alimenticios y antioxidantes como son el selenio, zinc, vitaminas A,C,B, E y B6 y aceites grasos esenciales como el omega 3 y 6. Uno de los productos en que este laboratorio danés ha puesto más esperanzas es en el selenio, sobre el cual se está llevando a cabo un estudio internacional con más 35.000 personas, que tratará de comprobar cómo el selenio actúa contra enfermedades degenerativas como el cáncer. Pharma Nord fue el laboratorio elegido para producir las muestras de este estudio. El selenio es una sustancia que se encuentra en los alimentos vegetales, pero su presencia en éstos se ha visto disminuida por  la sobreexplotación agrícola.

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