Dieta, satisfacción y buen gusto, los mejores ingredientes para perder peso
Las emociones y la reconciliación de una dieta con la alta gastronomía se alzan como dos de las claves para perder peso
La satisfacción, el buen gusto y la motivación son elementos esenciales para conseguir que una persona adelgace con éxito y sin frustración. Y si se concilia una dieta eficaz con la alta gastronomía las probabilidades de conseguir los objetivos son mucho mayores. Esta es la visión de Laboratorios Diafarm, que dio a conocer durante el encuentro Dieta, Satisfacción y Buen gusto en el Restaurante Hofmann de Barcelona, reconocido con una estrella Michelin. El doctor Ignacio Bachiller y la autora, psicóloga y coach Eva Campos Navarro se encargaron de explicar a los asistentes los beneficios de perder peso con la dieta a base de proteínas de siken® diet.
El Doctor Bachiller, licenciado en Medicina y Cirugía por la Universidad de Oviedo, centró su discurso en el protagonismo que han adquirido las dietas proteinadas en los últimos meses, dando las claves de las diferencias entre ellas. La clasificación de dietas del Doctor Bachiller se basa en tres grupos distintos: las dietas convencionales hipocalóricas, las hiperproteicas y proteinadas estrictas y, en último lugar, la dieta a base de proteínas, como el método dietline® de siken® diet.
Según el Doctor Bachiller, la dieta a base de proteínas, en que se basan los productos siken® diet, es eficaz pero sin ser estricta. Ésta implica más de 1.000 kcal al día, con una cetosis leve sin que sean necesarios suplementos vitamínicos y minerales y recomienda el asesoramiento de un profesional de la salud (farmacéutico, dietista o médico). El médico afirmó que esta dieta está a medio camino entre las hipocalóricas y el grupo de hiperproteicas y proteinadas estrictas.
Por su parte, la autora, psicóloga y coach Eva Campos Navarro destacó la parte emocional de hacer dieta, haciendo especial hincapié en la motivación y frustración que se genera en el proceso de adelgazamiento. Las características de un método motivador, según la psicóloga, se basan en la efectividad, afirmando que una dieta debe tener un balance perfecto entre esfuerzo realizado, salud y resultado obtenido.
La reeducación también es fundamental para obtener el objetivo real de una dieta, que es asumir hábitos saludables. Y, finalmente, señaló que el aburrimiento y la supervisión también son puntos cruciales a tener en cuenta para que una dieta sea motivador, ya que la posibilidad de escoger variados alimentos hace la dieta más amena y divertida, añadiendo la importancia de contar con alguien que nos asesore para acudir ante cualquier duda.
Un método de éxito consolidado
El método dietline® de siken® diet ha cosechado más de 15 años de éxito en Francia y actualmente está presente en España, Portugal, Bélgica, Holanda, Italia y Alemania. Mediante la combinación de alimentos convencionales con los productos ricos en proteínas siken® diet se adquieren progresivamente hábitos alimenticios saludables que, una vez finalizado, contribuirán a mantener la pérdida de peso conseguida. Se debe tener en cuenta que este método está desarrollado para una reducción de peso de máximo 9 Kg. El método dietline® de siken® diet cuenta con tres planes completos, diseñados en función de la pérdida de peso que desee la persona, y que se adaptan al perfil según la edad y el objetivo marcado.
En el camino para ofrecer el mejor gusto y resultados, siken® diet lanzará el próximo mes de julio la tortilla al aroma tres quesos y la mousse de chocolate y caramelo, preparados reformulados por una reconocida escuela de alta cocina.
El placer irresistible del verano con siken® diet
El helado de chocolate con virutas de siken® diet te pone a punto para el buen tiempo. La receta basada en el método dietline® te propone una forma cómoda y poco monótona, gracias a su excelente sabor, sin renunciar a uno de los mejores placeres del verano.
Gracias a su aporte disminuido en hidratos de carbono y grasas y a su aporte elevado en proteínas, te permite conseguir los beneficios de una dieta a base de proteínas.
Ya puedes disfrutar de un helado cuidando tu línea con siken® diet.